شمس زهران

مؤثرة وصانعة محتوى

مدربة لياقة بدنية محترفة ومتخصصة في صحة المرأة والتأهيل الرياضي النسائي 🏋️‍♀️ / صياغة برامج رياضية مخصصة وعلمية لفترات ما قبل وبعد الولادة (Pre & Postnatal Fitness) / تمكين السيدات من استعادة قوتهن البدنية وثقتهن بأجسادهن من خلال نهج تدريبي آمن ومبني على أسس فسيولوجية دقيقة / رائدة في تصميم أنظمة حركية ذكية تراعي التغيرات الجسدية لضمان سلامة الأم والاستشفاء الصحي الفعال / بناء مجتمع رياضي واعي يتبنى الصحة المستدامة كأسلوب حياة.